「紀香バディ」で学ぶダイエット

紀香バディ！に関する2010年2月9日の最新情報（ここはTOPページ）
藤原紀香さんが美の詰まったビューティ本「紀香バディ！」が販売されました。
その内容には驚くべきことに、紀香さんの太っていた過去が告白されています。体脂肪率が２９％までいったことがあり、２０％に戻した方法も本に書いています。
ダイエットには努力も必要と紀香さんは話しており、体と健康は情熱と愛を注げば応えてくれるとも話しています。
紀香さんのようなバディになりたい人は、ぜひ一読してはいかがでしょうか。